0-6 माह के बच्चों को स्तनपान अवश्य कराएं माताएं : उषा देवी

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न्यूज़ एनसीआर, (आहूजा) 03 अगस्त-पुन्हाना | महिला एवं बाल विकास विभाग द्वारा पुन्हाना में शनिवार को स्तनपान सप्ताह के तहत कार्यक्रम किया गया। जिसमे विभाग की वर्कर व हेल्परों सहित क्षेत्र की काफी महिलाओं ने भी भाग लिया। कार्यक्रम की अध्यक्षता सुपरवाईजर उषा देवी ने की। इस अवसर पर महिलाओं को स्तनपान के साथ ही पोषाहार की पूरी जानकारी देने के साथ ही महिलाओं को बच्चों को उचित पोषाहर देने के प्रति जागरूक किया गया। कार्यक्रम के दौरान सुपरवाईर उषा देवी ने महिलाओं को पोषाहार के बारे में बताते हुए कहा कि नवजात को कम से कम 6 माह तक मां का दूध पिलाना चाहिए। 6 माह से 2 वर्ष तक के बच्चों को मां के दूध के साथ ही उपर का आहार भी दिया जाए। इसके साथ ही किशोर-किशोरियों को अंकूरित अनाज, दूध ,फल व हरी व पत्तेदार सब्जियों का प्रयोग करना चाहिए।
उन्होंने बताया कि गर्भवती महिलाओं को पोषाहार पर पूरा ध्यान देना चाहिए। इस दौरान पेट में बच्चा भी मां के आहार से ही पोषण लेता है। ऐसे में मां को उचित पोषाहार करना चाहिए। इस दौरान फल, दलिया, दूध, दही-घी से बना दलिया व हरी सब्जियों के साथ ही सलाद को खाने में शामिल करना चाहिए। स्तनपान से बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ रहता है। इसके साथ ही उन्होंने वर्करों को जल सरंक्षण की जानकारी देते हुए कहा कि सभी आंगनवाडी केंद्रों पर अधिक से अधिक पौधारोपण करने के साथ ही महिलाओं को भी जल सरंक्षण के प्रति जागरूक किया जाए। केंद्र से लगते हुए सभी घरों में जाकर वर्कर लोगों को जल सरंक्षण के उपायों की जानकारी दें।

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