निस करो योग, रहो निरोग

0
42

न्यूज़ एनसीआर, (उदयचंद माथुर) 30 अप्रैल-हथीन | शहर के वार्ड नम्बर 13 में आयोजित योग शिविर में महिलाओं एवं बच्चों को योग के बारे में जानकारी दी गई और योग सिखाए। शिविर का समापन महिला पंतजली योग समिति की तरफ से किया गया। शिविर के समापन पर हवन यज्ञ का भी आयोजन किया गया। शिविर में काफी संख्या में महिलाओं व बच्चों ने भगा लिया। आयोजित किए गए इस शिविर में पंतजली महिला जिला प्रभारी कुंवरवती ने महिलाओं को अनुलोम-विलोम, कपाल भांति, भृतिका के अलावा दर्जनों योग के गुरु सिखाए। योग प्रचारक सुदेश आर्य व सतीश आर्य ने हवन कराया। उन्होंने इस मौके पर आई महिला व बच्चों को योग के तौर तरीकों के अलावा योग से होने वाले फायदे गिनाए। उन्होंने कहा कि 24 घंटे में अपने लिए मात्र आधा घंटा योग के लिए अवश्य निकाले। नियमित तौर पर आधा घंटा योग करने से शरीर स्वस्थ व काया निरोगी रहती है तभी कहते हैं कि करो योग रहो निरोग।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here